देहरादून, 18 मई 2024: गर्मी के मौसम ने इस साल सभी रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। देहरादून में शुक्रवार को छह साल बाद सीजन का सबसे गर्म दिन रिकॉर्ड किया गया। अधिकतम तापमान 40.7 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो 2018 में 26 मई को रिकॉर्ड किए गए 40.7 डिग्री सेल्सियस के बराबर है।
मौसम विज्ञान केंद्र देहरादून के निदेशक डॉ. विक्रम सिंह ने बताया कि उत्तराखंड के मैदानी इलाकों में गर्म हवाएं चलने की संभावना है। उन्होंने शनिवार को देहरादून में तापमान 41 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की आशंका जताई है। यदि ऐसा होता है, तो यह पिछले दस सालों में सबसे अधिक तापमान होगा।
डॉ. सिंह ने बताया कि राज्य के मैदानी इलाकों, खासतौर पर देहरादून, हरिद्वार, ऊधमसिंहनगर, पौड़ी, नैनीताल और चंपावत में गर्म हवाएं चलेंगी। इससे तापमान में और अधिक वृद्धि होगी। उन्होंने लोगों को हीट स्ट्रोक से बचने के लिए सावधानी बरतने की सलाह दी है।
मौसम विभाग ने गर्म हवाओं के लिए येलो अलर्ट जारी किया है।
यहां कुछ सावधानियां हैं जो आप हीट स्ट्रोक से बचने के लिए ले सकते हैं:
- पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं।
- हल्के रंग के, ढीले-ढाले कपड़े पहनें।
- धूप में निकलने से बचें, खासकर दोपहर के समय।
- यदि आपको बाहर जाना है, तो टोपी और सनस्क्रीन का उपयोग करें।
- नियमित रूप से ठंडे पानी से नहाएं।
- यदि आप बीमार हैं, विशेष रूप से हृदय रोग या मधुमेह जैसी पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं, तो अधिक सावधानी बरतें।
यदि आपको हीट स्ट्रोक के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि चक्कर आना, सिरदर्द, मतली, उल्टी या तेज बुखार, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
