मुँह का कैंसर: चेतावनी के संकेतों को पहचानना

मुंह का कैंसर, जिसे मुंह का कैंसर भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य चिंता है जो मुंह और गले के ऊतकों को प्रभावित करता है। सफल उपचार के लिए शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण है, इसलिए लक्षणों को समझना आवश्यक है।

देखने लायक लक्षण:

• मुंह के छाले: आपके मुंह, होंठ या गले में लगातार घाव, जलन या गांठ जो दो सप्ताह के भीतर ठीक नहीं होती है, चिंता का कारण है।
• बदरंग धब्बे: अपने मुंह के अंदर सफेद, लाल या धब्बेदार धब्बों पर नज़र रखें जिन्हें रगड़ा नहीं जा सकता।
• रक्तस्राव: आपके मुंह में अस्पष्टीकृत रक्तस्राव मौखिक कैंसर का एक संभावित संकेत है।
• स्तब्ध हो जाना: आपके मुंह, चेहरे या गर्दन में स्तब्ध हो जाना, दर्द या कोमलता एक चेतावनी संकेत हो सकता है।
• निगलने में कठिनाई: चबाने, निगलने या बोलने में कठिनाई मौखिक कैंसर का संकेत दे सकती है।
• जबड़े और जीभ की समस्याएं: आपके जबड़े या जीभ की सीमित गति एक लक्षण हो सकती है।
• जबड़े में सूजन: आपके जबड़े में सूजन जो डेन्चर को असुविधाजनक बनाती है, एक संभावित संकेतक है।
• वजन घटना: अस्पष्टीकृत वजन घटाने को मौखिक कैंसर सहित विभिन्न कैंसर से जोड़ा जा सकता है।
• कान का दर्द: कान का दर्द जो लगातार बना रहता है वह मुंह के कैंसर का संकेत हो सकता है।
• सांसों की दुर्गंध: सांसों की पुरानी दुर्गंध जो उचित स्वच्छता से ठीक नहीं होती, एक लक्षण हो सकती है।

शीघ्र जांच का महत्व:

यदि आप दो सप्ताह से अधिक समय तक इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक या डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें। मुंह के कैंसर का शीघ्र पता लगने से सफल उपचार की संभावना काफी बढ़ जाती है।

जोखिम:

• धूम्रपान और तंबाकू चबाने सहित तंबाकू का उपयोग, मौखिक कैंसर के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है।
• अत्यधिक शराब का सेवन भी आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
• ह्यूमन पेपिलोमावायरस (एचपीवी) संक्रमण को कुछ मौखिक कैंसर से जोड़ा गया है।
• होठों पर धूप के संपर्क में आने से होठों के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली आपको अधिक संवेदनशील बना सकती है।

निवारक उपाय:

• मौखिक कैंसर को रोकने के लिए तंबाकू का सेवन छोड़ना सबसे महत्वपूर्ण कदम है।
• शराब का सेवन सीमित करने से आपका जोखिम काफी हद तक कम हो सकता है।
• यदि आपके डॉक्टर ने सलाह दी हो तो एचपीवी के खिलाफ टीका लगवाएं।
• एसपीएफ़ युक्त सनस्क्रीन या लिप बाम का उपयोग करके अपने होठों को धूप से बचाएं।
• दिन में दो बार ब्रश करके और नियमित रूप से फ्लॉसिंग करके अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें।
• स्क्रीनिंग के लिए नियमित डेंटल चेकअप शेड्यूल करें।

याद रखें: शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण है। लक्षणों और जोखिम कारकों के बारे में जागरूक होकर, आप अपने मौखिक स्वास्थ्य की जिम्मेदारी ले सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो तुरंत चिकित्सा सहायता ले सकते हैं।