देहरादून, 25 मई, 2024: शुक्रवार को देहरादून में भीषण गर्मी का कहर जारी रहा। तापमान ने 43.2 डिग्री सेल्सियस को छूते हुए मई महीने का अब तक का सबसे अधिक रिकॉर्ड बना लिया है। मौसम विभाग के अनुसार, देहरादून में मई के महीने में इतना अधिक तापमान पहली बार दर्ज किया गया है।
पिछले कुछ दिनों से लगातार पड़ रही भीषण गर्मी से जनजीवन अस्त-व्यस्त हो गया है। लोग घरों में कैद होने को मजबूर हैं। वहीं, बाहर निकलने वाले भी खुद को लू से बचाने के लिए तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं।
मौसम विभाग देहरादून के निदेशक, डॉ. विक्रम सिंह के अनुसार, मई महीने का पिछला रिकॉर्ड वर्ष 2012 का था, तब तापमान 43.1 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया था। इस साल रिकॉर्ड तोड़ गर्मी के पीछे बारिश न होना और पश्चिमी विक्षोभ को कारण बताया जा रहा है।
विक्रम सिंह का कहना है कि, “आने वाले कुछ दिनों में भीषण गर्मी का प्रकोप जारी रहने की संभावना है। हम लोगों को सलाह देते हैं कि वे गर्मी से होने वाली बीमारियों से बचने के लिए सभी जरूरी सावधानी बरतें।”
गर्मी से बचने के कुछ उपाय:
- खूब सारा तरल पदार्थ पिएं, भले ही आपको प्यास न लगे।
- दिन के सबसे गर्म समय में बाहर निकलने से बचें।
- ढीले और हल्के रंग के कपड़े पहनें।
- बार-बार ठंडे स्नान करें।
- बुजुर्ग पड़ोसियों और रिश्तेदारों का हालचाल लें।
अगर आपको चक्कर आना, जी मिचलाना या बेहोशी जैसे लू के लक्षण महसूस होते हैं, तो तुरंत डॉक्टरी सलाह लें।
